怎么样才能生育健康宝宝

怎么样才能生育健康宝宝?重庆协和医院不孕不育专家表示每个准爸妈都期待生育健康宝宝,宝宝的欢声笑语是父母最幸福的瞬间,而如今社会上有部分家庭中的孩子是痴呆、低能、身体残缺,不仅给孩子带来巨大的伤害,还会为整个家庭带来影响,那么要如何优生优育呢?协和专家就来详细讲解优生优育常识。

怎么样才能生育健康宝宝

怎么样才能生育健康宝宝

1、降低宝宝遗传性疾病几率

禁止近亲结婚,这样可以降低遗传性疾病的发生率。要进行婚前检查,对婚后的计划生育给予重视,以免造成婚后影响下一代的健康,这是优生的前提。

2、孕妈妈预防各种疾病

怀孕后要注意预防各种流行性和感染性疾病,特别要防止流行性感冒、风疹、腮腺炎、肝炎等各种病毒性疾病。避免接触X线,禁止接触放射性物质,合理用药,尽量减少药物对母体,特别是胎儿的副作用。

3、按时进行孕期检查

如家族中有遗传病史,应进行遗传咨询,做产前优生检查,限制先天性异常婴儿的出生,如发现胎儿异常应及时终止妊娠。

4、注意孕期卫生

注意孕期卫生,加强孕期保健,增加营养,避免偏食,以供给胎儿生长所需要的营养,为胎儿的生长发育和出生后的健康生长提供良好的条件。

5、加强锻炼,养成良好生活习惯

注意锻炼,使自己的生活方式有规律,并保持乐观情绪,同时少喝含咖啡因的饮料,少喝酒,禁吸烟,并重视胎教。

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